Pedro Alonso Cabrera
Coach Consejo Mediación

Aprende a salir de tu soledad

Taller práctico en 3 sesiones

Junio 2019

Viernes, 7, 14 y 21 de Junio
De 18:00 a 19:30 horas

Objetivos
Conseguir que desde desde tu realidad y tu historia personal salgas al mundo para encontrarte con personas afines con quién compartir momentos, experiencias o simplemente compañia.

Después de la primera sesión serás capaz de observar el cambio en tí.


Temática y desarrollo temporal
El taller se desarrolla en tres sesiones de una hora y media cada una, durante tres viernes seguidos y en horario de 18 a 19:30 horas.

En cada sesión habrá una corta exposición inicial del aspecto sobre el que se trabajará durante el resto del tiempo, de forma totalmente práctica.

La metodología se basa en facilitar el análisis personal de los aspectos que te impiden tener la vida social que deseas, y tomar iniciativas reales y fáciles de llevar a cabo para irlas incorporando en tu rutina de vida.


Sesión 1. Concreción de tus deseos de cambio.
Para abordar un proyecto de cambio personal es fundamental que inicialmente definas a donde quieres llegar, qué quieres cambiar en tí y qué esfuerzo estás dispuesto a hacer.
En otras palabras que llegues a imaginarte cómo te gustaría ser en ese futuro próximo, o como deseas que transcurra tu vida social. El primer paso es casi «soñar» ese tipo de vida que ahora no tienes, para darle forma y hacerlo algo REAL.


Sesión 2. Analizar dificultades para ese cambio.
En la segunda sesión te ayudaré a que encuentres las razones del porqué has llegado a esta situación y de los aspectos que están impidiendo tu cambio, o han hecho que te acomodes en una situación que no ha sido deseada por tí.


Sesión 3. Concreción de recursos.
En base al trabajo realizado en las sesiones anteriores, facilitaré que puedas concretar para tu vida los pasos que vas a poner en práctica para ese cambio personal que facilite el encuentro con otras personas de tu entorno, siendo tú quién tome la iniciativa con optimismo y seguridad.


Grupo reducido
Cada taller se imparte para un máximo de 15 participantes.


Fechas y horarios
Junio 2019.
Viernes, 7, 14 y 21 de Junio
Horario: De 18 a 19:30


Lugar
c/ Francisco Gourié, 34 -local interior-
Las Palmas de Gran Canaria.


Precio
Precio: 35 €
(25€ para participantes en cursos anteriores)

Forma de pago
Efectivo en la primera sesión.
Si desea confirmar su plaza desde este momento, podrá realizar una transferencia a la cuenta corriente que le indicaré en el email que recibirá después de confirmar su inscripcion.

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Consulta mi artículo «Amplía tu mundo y todo cambiará«


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