Depresión, destino común de distintos sufrimientos

Es frecuente oir hablar de la depresión como un mal en sí mismo, como un mal que nos genera nuestra forma de vida, nuestra sociedad moderna, estresada y tensa. Sin embargo, desde mi experiencia, la depresión viene a ser ese pozo común donde terminan cayendo multitud de personas, con las mas diversas historias vitales; gentes … Leer más

Cómo saber si tienes depresión

Con seguridad has oido hablar de depresión o tal vez conozcas a alguien que la ha sufrido, pero a lo mejor, ahora te encuentras mal y quieres saber si te está pasando a tí. Te ayudo a saberlo. Contéstate estas preguntas: ¿Tienes la sensación de que nada vale la pena y que todo te sale … Leer más