Autoestima para sentirte segura

La vacuna para vivir con seguridad. Autoestima es el valor que te das a tí mismo. Tener una buena autoestima hace que te muevas por el mundo, sintiendote seguro de lo que piensas y haces, aceptando que en ocasiones puedes equivocarte pero que por esos errores no  dejas de quererte y admirarte en tu totalidad … Leer más

Anorexia: un problema de autoestima.

En no quererte tal como eres se encuentra una de las causas de tu anorexia. Cuando el modelo que deseas para tí, no responde a la imagen que tienes de tí misma, se produce un desequilibrio que intentas compensar de cualquier manera. Fíjate que digo algo importante: «la imagen que tienes de tí», pero no … Leer más

Complejos, el lastre que inmoviliza

Los complejos son una percepción equivocada de uno mismo, de las propias características o habilidades, así como de la propia valía, ya sea por defecto o por exceso. Dicho de otra manera, los complejos son la imagen psíquica con una fuerte carga emocional que interfiere de manera inconsciente en nuestros pensamientos y nuestra forma de … Leer más

Aceptar no es resignarse

Alguien me dijo que el secreto de la felicidad, la de su felicidad, residía en aceptar; al menos eso era lo que le había enseñado la vida. Aceptar las cosas como vienen… aceptarme como se es… aceptar las circunstancias que nos controlan… nos dominan… nos pueden. Aceptar que no somos perfectos y que no todo … Leer más