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Coach Consejo Superación

Celos

El miedo a dejar de ser querido

Celos de pareja

Los celos patológicos por parte de alguno de los miembros de una pareja, o a veces de los dos, son una de las causas que llevan a terminar una relación que en otras circunstancias habría funcionado.

La presión que ejerce la persona celosa sobre su pareja, genera una tensión innecesaria tanto en la relación, como en la vida de la persona “controlada” que se siente observado/a en cada momento y llega a modificar sus hábitos de vida, sus costumbres y por supuesto su forma de relacionarse o de vestir.

Son estas personas “acosadas” por el celoso o la celosa, quienes tarde o temprano deciden acabar con la relación, siendo este hecho, el que sirve de pretexto por quién provocó la situación, para justificar que tenía razón.

Nada más lejos de la realidad. Si hubiera sabido gestionar la tendencia al control de su pareja, a tener que conocer cada detalle de sus movimientos, de su vida social, de sus expresiones afectivas con otras personas, a pedir explicaciones por todo, a sugerir o exigir tal o cual vestido, seguramente la relación habría continuado.

Aunque la persona celosa, se muestre fuerte y con carácter, detrás de sus celos se esconde un problema de inseguridad personal y tal vez un serio problema de autoestima. Atender esta problemática significa por tanto, trabajar directamente sobre estas causas que lo originan.

 

Celos entre hermanos pequeños

Otra forma frecuente de aparición de celos se produce con la llegada de un nuevo hermano o hermana a la familia, sobre todo si el hijo o hija mayor se encuentra entre los cuatro y ocho o nueve años de edad.

El origen del problema se debe a que el primer hijo o hija ha disfrutado en exclusividad de sus padres, y pasados los cuatro años es consciente de esa exclusividad y atención que su padre y madre le prestan cada vez que lo necesita. Pasados los ocho años, el nuevo hermano no se ve como un rival, sino que se asume junto a los padres el papel de cuidador del nuevo pequeño.

También pueden aparecer ataques de celos entre hermanos de edad parecida, independientemente de la edad que tengan, siempre que se den condiciones para que esta circunstancia aparezca.

La llegada de una hermanito o hermanita, implica “compartir” a esa mamá y a ese papá que se ven obligados por las circunstancias a atender, no sólo en cuanto a sus necesidades sino con efusivas muestras de cariño al recién llegado. Todo esto, agravado por la atención que también recibe de abuelos y abuelas o del resto de la familia.

Aunque el primogénito hubiera recibido tantas o más atenciones y cariño que su hermano recien llegado, el niño no es consciente de ello. Simplemente no lo recuerda y en su vivencia del presente, está siendo relegado a un segundo plono desde la situación privilegiada en la que hasta ahora había vivido.

Sin embargo, cuando los hijos se tienen muy seguidos, los hermanos mayores no tienen tiempo de desarrollar ese sentimiento de pertenencia y propiedad hacia los padres, por lo que el hermano pequeño es percibido como un “sujeto” más del entorno familiar, que por alguna razón apareció en ese momento. La rivalidad que pudiera aparecer será entre ellos, por ejemplo por tener algún juguete, pero nunca respecto a la “propiedad” de sus padres.

 

Otro tipo de celos

La necesidad de mantener la atención por parte de quién nos la ha dado durante mucho tiempo o de quién en definitiva esperamos que nos la dé, y en quién en ocasiones depositamos nuestra autorestima, es una necesidad vital del ser humano. Por tanto, la ausencia de esa atención por haber sido desviada hacia otra persona, puede hacer que nos veamos inmersos en un ataque de celos que ni siquiera habíamos sospechado que pudieramos llegar a tener.

Los celos pueden aparecer en cualquier momento, en cualquier edad y en cualquier circunstancia de la vida: familiar, social, laboral… y por tanto, es necesario atender este desequilibrio antes de que genere otra problemática personal de mayor alcance.

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Las oportunidades no pasan, las creas.

Imposible será si no lo intentas.

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Que tus miedos no ocupen el lugar de tus sueños.

En ocasiones, seguir implica comenzar de nuevo.