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Coach Consejo Superación

Autoestima para sentirte segura

La vacuna para vivir con seguridad

Autoestima es el valor que te das a tí mismo. Tener una buena autoestima hace que te muevas por el mundo, sintiendote seguro de lo que piensas y haces, aceptando que en ocasiones puedes equivocarte pero que por esos errores no  dejas de quererte y admirarte en tu totalidad como persona.

Imagina vivir serenamente sin que la opinión que los demás puedan tener de tí afecte a tu valía, porque sabes quién eres y lo que vales.

Todo esto forma parte de tener una buena autoestima: apreciarte, quererte, aceptarte, valorarte, perdonarte…

En definitiva, la autoestima es la forma de llamar al valor que te concedes a tí mismo. Esta valía no se refiere a los conocimientos que puedas tener en un determinado terreno sino a cuanto te quieres a tí mismo o a tí misma, como persona que eres y por el simple hecho de serlo.

Tener una buena autoestima te ayuda a enfrentarte con naturalidad y seguridad a múltiples situaciones de la vida, a veces tan sencillas como salir con un grupo de personas recien conocidas, hablar serenamente en grupo, hacer una pregunta sobre algo que desconocemos o no has entendido, aceptar que muchas personas son mejores que tu en múltiples aspectos de la vida y no por ello sentirte inutil o infravalorado.

Tener una buena autoestima te hace independiente de las opiniones que los demás tienen de tí. Tener buena autoestima es aceptar que pudiendo ser gordo o delgado, alto o bajo, o más o menos hermoso o hermosa físicamente, puedes vivir y ser feliz en armonía contigo mismo o contigo misma y con tu entorno, queriéndote y valorándote como lo que eres.

En definitiva… tener una buena autoestima, es avanzar feliz por la vida porque te quieres, te aprecias y te estimas. Y todo ello hace que puedas querer, apreciar y estimar a quienes nos rodean, de una forma natural y vital.

Los problemas de autoestima hacen a la persona huidiza, temerosa, acomplejada y a veces tímida y retraída.

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Y recuerda...

Las oportunidades no pasan, las creas.

Imposible será si no lo intentas.

Sé la mejor versión de tí mismo.

Que tus miedos no ocupen el lugar de tus sueños.

En ocasiones, seguir implica comenzar de nuevo.