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Coach Consejo Superación

Anorexia, un problema de autoestima

En no quererte tal como eres se encuentra una de las causas de tu anorexia.

Cuando el modelo que deseas para tí, no responde a la imagen que tienes de tí misma, se produce un desequilibrio que intentas compensar de cualquier manera.

Fíjate que digo algo importante: “la imagen que tienes de tí”, pero no “la imagen que das”. Son dos cosas distintas. Pretendes ser y convertirte en alguien que no existe, y corres el peligro de convertirte en eso: en alguien que no existe, que desaparece.

Aunque muchas dicen que cuidan su imagen para estar bien consigo mismas, la realidad es que en el fondo pretenden ser aceptadas y admiradas por quienes le rodean.

Pero ¿no te das cuenta que los que te rodean te quieren así, como eres? Y aunque comenten algo del cuerpo de tal o cual modelo, eso no es garantía para que llegado el caso la aceptaran como amiga. Sin embargo, a tí si te han aceptado desde hace mucho tiempo, y si no tienes amigos o amigas busca la causa en tu forma de ser y no en tu imagen.

Cada vez que adelgazas un poco (tú no lo sabes, no te das cuenta), pero en tu subconsciente percibes que nada ha cambiado tanto como tú lo deseabas. Nadie te admira más que antes, no parecen quererte más… todo se quedó en ligeros comentarios acerca de lo bien o mal que te sientan esos kilos de menos… y crees que bajando unos gramos más la cosa cambiará, conseguirás ser una estrella… pero… ¡si las que tú crees que son estrellas, no son consideradas como tales por sus amigas o por su familia!

Sólo tú crees que son algo especial, porque admiras un modelo pero no una persona.

A partir de hoy, admírate a ti misma, (a tí mismo), por ser quién eres y como eres: alguien único y especial.

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Y recuerda...

Las oportunidades no pasan, las creas.

Imposible será si no lo intentas.

Sé la mejor versión de tí mismo.

Que tus miedos no ocupen el lugar de tus sueños.

En ocasiones, seguir implica comenzar de nuevo.